Jak správně snídat a nastartovat organismus a nebýt během dne unavení?Ráno po probuzení je potřeba aby člověk dodal tělu energii do startu. Snídat by měl člověk pravidelně každý den a to v ideálním případě do […]

Člověk by měl do svého jídelníčku zařadit pomalu a dlouho vařený vývar z kostí a chrupavek. Jak dlouho takový vývar vařit? Vyplatí se na něj počkat několik hodin? Je pravda že čím déle se vývar […]

Celulitidu lze léčit i pomocí přírodních produktů. Budeme k tomu potřebovat citron a bazalku. Citrón kůži totiž zpevní a bazalka zajistí dlouhodobý účinek. Nastrouhanou kůru ze dvou citronů z chemicky neošetřených plodů společně s 30 […]

Ideálně uvařené těstoviny neboli Al dente jsou zvenčí měkké ale uvnitř pevné na skus. Celé toto umění spočívá v nalezení správného okamžiku kdy těstoviny scedit. Základní pravidla pro vaření těstovin jsou: Do vody na vaření […]

Pokud trpíte rýmou a používáte kapky proti rýmě, je dobré je kapat v určité poloze. Základem je se pořádně vysmrkat. Po vyčištění nosu si lehněte a v poloze vleže zakloňte hlavu dozadu a stočte ji […]

Při cestování letadlem dochází často k narušení biorytmů což následně způsobuje různé zdravotní potíže. Může se dostavit únava, podrážděnost či nespavost. Tomu lze však snadno předejít. Letíte-li na východ, pár dnů předtím choďte dříve spát. […]

Droždí v dnešní době používá většina kuchařů a kuchařek. Proto se vám můžou hodit následující rady: Pokud necháte droždí rozbalené tak oschne. Okoralé droždí zalijte studenou vodou. Namrzlé droždí necháme rozmrazit při teplotě maximálně 15 […]

Kdo by to řekl, že zdi porostlé břečťanem udělají úsporu v nákladech na topení okolo 10%. Zdi porostlé břečťanem nebo jinými popínavými rostlinami, mají tu výhodu, že v létě chladí a v zimě zahřívají místnost […]