Ostatní

Sebeřízení – jednoduché strategie, jak se stát svým nejlepším já!

Všichni jsme jen lidé a občas se ocitáme ve spárech špatných návyků, neproduktivních praktik a méně než ideálního chování. Jediný způsob, jak se jich zbavit, je použít určité osobní a mezilidské taktiky, a to je […]

Rady návody

Kolik týdnů obvykle trvá těhotenství?

Během období těhotenství je přirozené, že se v myslích nastávajících maminek honí spousta otázek. Mezi ty základní a naprosto pochopitelné patří otázka, jak dlouho požehnaný stav trvá, kdy přesně miminko přijde na svět nebo jaká […]

Zajímavosti

Jak se zbavit akné?

Akné je problém, se kterým se potýká opravdu mnoho lidí, a to zejména v pubertě. Může však postihnout i dospělé, a to třeba i v mnohem větším rozsahu. Proč jsou pupínky tak nepříjemné? Nejenže mohou […]

Nenalezen žádný obrázek
Zdraví a nemoci

Jak se zbavit zácpy?

Zácpou dnes trpí přibližně 30% dospělé populace. Obtížné vyprazdňování a bolesti břicha nepříznivě ovlivňují náš celkový zdravotní stav i psychiku. Zácpa se může projevit krátkodobě při pobytu na dovolené, ale bohužel i dlouhodobě jako chronické […]