Ne nadarmo se říká, že člověk by se měl měřit vždy ve stejnou denní dobu. Je totiž pravda, že člověk ráno měří o jeden cm více než večer.
Je to způsobeno chrupavkou mezi kostmi, která se stáním a sezením během dne stlačuje. V noci dojde opět k narovnání celých zad. Rozdíl může být až přes 1 cm. Pokud se tedy budete měřit, udělejte to vždy po ránu nebo večer ve stejnou dobu.