Jak často nakupovat různé potraviny?
Nákup je dobré si co nejvíce ulehčit a nakupovat pravidelně jednotlivé potraviny. Každý den: čerstvé mléko, krájené uzeniny, chleba a pečivo, čerstvé sýry a saláty. Každé tři dny: maso, zeleninu a ovoce. Jednou týdně: máslo, […]