Vlhkost by se měla doma držet mezi 40 a 50 %. Pokud bude příliš nízká, dojde k vysušování dýchacích cest a snížení obranyschopnosti organismu. Naopak příliš vysoká vlhkost vzduchu zapříčiňuje kondenzaci vodní páry a tím i vznik nejrůznějších plísní. Jak ale udržet v bytě nebo domě správnou vlhkost?
Snížení relativní vlhkosti. Pokud chceme doma snížit vlhkost, můžeme koupit pohlcovače vlhkosti, větrat nejen například po sprchování ale pravidelně po celý den, používat při vaření odsavač par v kuchyni.
Zvýšení relativní vlhkosti. Pokud potřebujeme doma vlhkost zvýšit, začneme používat zvlhčovač a nebo odpařovače vzduchu, sušíme v bytě prádlo, pěstujeme hodně pokojových rostlin které také dokáží odpařit velké množství vody.
Díky těmto užitečným radám, lze vlhkost v bytě docela dobře regulovat.