Většina z nás bere spánek jako každodenní záležitost. Dneska se na něj zaměříme o trochu více a povíme si o nejzajímavějších věcech spojených právě se spánkem:
Člověk zapomene asi 90% snů které se mu v noci zdají. Nejvíce ze snu si pamatujeme ihned po probuzení. Poté většinu snu ihned zapomínáme.
I slepí lidé mají sny. Pokud se člověk stal slepým až po narození, tak má také sny v obrazech jako všichni ostatní lidé.
Podle poslední studie je dokázáno, že každý člověk má sny. Pouze u velice závažných psychických poruch to může být jinak ale to je spíše výjimka.
15 procent lidí v noci sní pouze černobíle. Tudíž se potvrdilo že ne všichni mají barevné sny.
Člověk může zažívat ve snu různé emoce ale nejčastější je úzkost. Máme více negativních snů než těch pozitivních.
Člověk má v průměru 5 snů za noc. Většinu z nich ale do rána zapomene.
Podle výzkumu probíhají během snění psům ale i ostatním zvířatům stejné mozkové procesy jako u lidí. Tudíž i zvířata mají sny.
Ve snech můžeme vidět pouze ty lidi, které známe. Není možné aby člověk viděl ve snu tvář se kterou se ještě nikdy nesetkal. Mozek si totiž není schopný při snění tvář vymyslet.
Muži mají údajně mnohem agresivnější sny než ženy.
Během spánku klesá krevní tlak a někdy může spadnout až na takovou hodnotu, že nás samo tělo probudí.